Info om träning, och gruppindelning

Inomhusträning 2017/18

För att få aktuell information om träningstider, titta i kalendern.

Vi har ingen kö till våra träningsgrupper men vi vill att du tar kontakt med ansvarig ledare innan du börjar med träningen, så att du hamnar i rätt grupp.

_________________________________________________________________________________________

C-gruppen, Friidrottslek 7-9 år (från det året du fyller 7 år)

I vår mista grupp är det lek och rörelseglädje som gäller. Barnen lär sig grunderna för friidrott som är att hoppa, springa och kasta. Vi åker även på mindre tävlingar i närområdet som passar för barn och nybörjare.

Träningstider för inomhusträningen i Grevhagsskolan:  

  • tisdagar 18-19
Kontaktperson: Tony Elofsson, tony.rrd@hotmail.com, 070-367 16 74

_________________________________________________________________________________________

Grupp B Friidrottsskolan 9(10)-11år

(från det året du fyller 10 år) Vi har även fyllt på med några tävlings- och träningsaktiva 9-åringar. Nybörjare som är 9 år börjar i gruppen Friidrottslek.

I Friidrottsskolan tränar vi och tävlar i friidrottens alla grenar. Vi åka på fler tävlingar och prioriterar tävlingar i Småland.

  • Träningsresa till Växjö den 27 januari
  • Vårcupen i Tranås den 24 marsLarsson, Ann-Katrin

Träningstider i Tennishallen:

  • måndagar 19-20
Ansvarig ledare: Ann-Katrin Larsson, larsson@edvinlarsson.se, 070-4434596

 

._________________________________________________________________________________________

Grupp B-Plus 12 år och äldre

I Friidrottsskolan tränar vi och tävlar i friidrottens alla grenar. Vi åka på fler tävlingar och prioriterar tävlingar i Småland.

  • Lucialoppet den 6 december, Ränneborg
  • Quality Hotel Games, Växjö den 20-21 januari
  • Träningsresa till Växjö den 27 januari
  • 3-4 februari UDM i Växjö
  • Växjömångkampen, Växjö UDM för 12-14år den 17-18 mars
  • Campuskampen, Linköping den 24-25 mars

Träningstider i Tennishallen:

  • måndagar 19-20
Kontaktperson Filip Larsson, laarsson93@hotmail.com, 076-197 18 07

 

_________________________________________________________________________________________

A-gruppen 14-19 år  (från det året du fyller 14 år)

I A-gruppen fortsätter vi att träna friidrottens alla grenar, men på tävling

väljer du själv vilka grenar som du vill tävla i. För aktuella tävlingar se

tävlingskalendern. Beroende på ambitionsnivå och intresse så genomför vi även

fler träningar och även läger, titta på hemsidan eller vår Instagram-grupp för aktuell information. Vi plnerar att åka på träningsläger till Italien under påsklovet 2018. För information var vänlig och hör av er till Cecilia Hedin, cilla.hedin@gmail.com för mer info.
Hedin, Ingemar

För de som tävlar i gruppen är huvudmålen under säsongen:

  • 24-26 november Träningsläger i Växjö
  • 6 december Lucialoppet, Ränneborg
  • 20-21 januari, Quality Hotel Games, Växjö
  • 27 januari Träningsresa till Växjö
  • 3-4 februari UDM i Växjö
  • 24-25 februari JSM & USM17, Uppsala
  • 3-4 mars USM 15-16 år, Växjö
  • Campuskampen, Linköping den 24-25 mars
  • 31 mars -7 april Träningsläger Italien

Träningstider:

  • måndagar 18-19 egen träning alt intervaller Ränneborg
  • onsdagar 18-19 löpträning, Ränneborg
  • lördagar 13-16 inomhusträning i Växjö, för aktuell info i Instagram-gruppen
  • Vi kommer även att ha extra träningar där information skickas ut i vår Instagram-grupp.
Ansvarig ledare: Ingemar Hedin, ekstigen1@gmail.com, 070-3225323

_________________________________________________________________________________________

Löpträning 

Träning med inriktning mot terränglöpning, och längre distanser. Alla åldrar. Öppet även för icke-medlemmar.

Träningstider vid Ränneborg:Rudolfsson, Jan

  •   onsdagar 18-19
Ansvarig ledare: Jan Rudolfsson, jan.k.rudolfsson@gmail.com, 070-483 73 58       

________________________________________________________________________

För att få aktuell information om träningstider, titta i kalendern.

Har du fråger eller synpunkter på våra träningar. Kontakta träningsansvarig:

Ingemar Hedin
ekstigen1@gmail.com, 070-3225323

._________________________________________________________________________________________

Kopia av IMG_3634Felicia IMG_7870IMG_0622IMG_0768IMG_0221Träning ute yngre med dom stora 001Träning ute yngre stafett 019

– – – – – – – – –

Kopia av IMG_4040Kopia av DSC_0170Kopia av DSC_0048DSC_0209DSC_0475

– – – – – – – – –

Träning ute äldre start-teknik 080Träning ute äldre stafett 093Tävling 2011 SISU-spelen SaraTävling 2012-06-06 Skara 200 m071031Emma Lundgren 002IMG_6783IMG_9131Filip IMG_9848Alma IMG_9567Carl IMG_9857Emilia IMG_9116

Close